Unsere Gruppe trainiert bei Friederike jeden Donnerstag um 19:45 Uhr für 1 Stunde. Die Übungen gehen vom Stretching bis hin zum Kreislauftrainig und ist dem Alter angepasst.
Mit viel Spaß an der Bewegung aber auch genügend Ehrgeiz möchten wir so unsere Fitness aufbessern.
„Forever Young“ kann noch 2-3 Mitglieder aufnehmen, die im Anschluss auch gerne ein Bierchen mit uns trinken wollen.
Meldet Euch bei Wolfgang Roth.
+49 152 08625305
Es gibt wieder die Möglichkeit Montags von 19- 21.15 Uhr Gymnastik über Zoom mitzumachen. Die erste Stunde geht von 19- 20 Uhr, die zweite Stunde von
20.10 - 21.10 Uhr. Diejenigen, die eine Stunde mitmachen, sollten sich in der Zeit von 20- 20.10 Uhr an- oder abmelden, so dass die zweite Stunde ohne Störung beginnen kann.
Thema: Zoom meeting invitation - Montagskurs
Uhrzeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen
Zoom-Meeting beitreten
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Am 30.10. liefen viele fleißige TuS‘ler 30km für einen guten Zweck (GaGU - Zwergenhilfe Schermbeck) von Haltern nach Gahlen. Die Spendensumme setzt sich aus Spenden der Teilnehmer und weiterer Sponsoren, wie z.B. der Volksbank Schermbeck zusammen. Über weitere Spenden würden sich die Teilnehmer freuen, die offizielle Übergabe findet erst Ende des Monats statt, somit ist noch etwas Zeit. Falls ihr spenden möchtet sprecht uns bitte an. Hier ein paar Bilder des Laufs.